يتجنب الكثير من الناس الاستثمار في التدليك لأنفسهم. وكلانا يعرف مدى نشاطه ، وراحته وصحته. يبدو التدليك رائعًا ، لكن الفوائد تتجاوز الراحة. عند اللمسة الأولى ، يتباطأ معدل ضربات القلب لدينا إلى 10 نبضات في الدقيقة وينخفض ​​ضغط الدم بنسبة 8٪. يتم أيضًا تقليل سكس عربي افلام اجنبية مترجمة هرمون الإجهاد الكورتيزول. هذا يضع الجسم في حالة من النعيم مع ظهور هرمونات الشعور بالسعادة مثل السيروتونين والإندورفين والدوبامين ؛